断舍离，每天扔一件物品，你会这样做吗？
因为是租房住，所以每次搬家都得扔一堆东西，有的想扔又扔不掉，虽然用处不大但舍不得啊。相信山下英子写的断舍离很多人都看过：请勇敢地割舍你与物的关系，因为你占据它的时候，它也占据了你！其实并不是将所有的物品都丢弃，而是要通过处理与物品的关系来整理内心，让人生更舒适。
世上太多的不舍，包括人与物。
没有自律的人生，注定是不会成功。日扔一物，实际是仅是一种自律而已。足够少，足够好，找到人生真正的需求，这是以扔为形式的极简生活的本质追求。
人生想要幸福，首先要放下对物质的执念。既不要贪其中恋于物，又不要恨之于物，而是要人与物达成一种和解，形成一种共振的正关系。这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了。做不到断舍离，无意间颠倒了人和物的位置，一定会出问题。
日扔一物，不是形式，更多的是一种生活方式与生活态度。因为现在的物质过剩，很大程度上控制了我们的空间与时间，欲寻回快乐自由的人生，还是先要从整理当下的拥挤与牵绊入手。
所谓杂物，就是那些没有回到家的东西，流浪的物品，没有回到自己应该在的位置，没有在应该在的空间里的东西。扔不是弃，是使物归位，物尽所用。比如把品相较好的衣物或书籍送给身边需要的人，或捐给公益组织，既清理了居所，又可随手日行一善，岂不是人生的一大乐趣。
舍，才能得。杂物也是，旧的不去新的不来，定期整理清除物品，可以省出更大的空间，迎接自己更喜欢的东西进来。舍不得扔，杂物会越来越多，最后连累你的工作与生活一团糟。通过日扔一物这种形式，藉由在收拾物品的过程中去整理自己的内心的杂乱无章，从而发现自我，认清自我，让人生更快乐更舒适。
日扔一物，要干脆，不要犹豫，断舍离不妨试下以下方法：
1， 尽量不买不需要的东西，或买一件扔一件：看到很想买的物品，价格也合适的时候怎么办？试试，买一件，扔一件，从结果来看还是没有增加东西。
2，可以用代用来减少物品：尝试扔东西的开始，比想象中要难，如果确实是不需要的东西，能马上扔掉，但也有很多东西扔与不扔全在一念之间。
3，那些让你犹豫的物品，暂且收到看不到的地方：其实大多数让你犹豫的物品，大多都是不需要的，冷静冷静，一切自见分晓。
4，干脆狠下心来扔掉：没有决心，住何事都不成。因为东西是经常被提的一方，如果不是必须，而且还占用空间，这时就必须狠心扔掉它。
断舍离，实际上就是用正确的姿势扔东西。“断”是指断绝自己不需要的物品进入自己的家门。“舍”是指舍弃家里没用的破烂或是不用的物品。“离”是指脱离对物品的执念，让自己的身体与心灵都处于一种自由自在的空间。
人生何尝不是如此，通过“断”，丢掉负面的思考认知模式；通过“舍”，抛弃牵绊你前进的事物；通过“离”，放下对幸福的执念。
日扔一物，祝你成功！
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回答：生活中，我们不断的在添置一年四季的衣服和日常生活用品！在生活中，我会隔一段时间，清理一下像：旧衣服、用了很长时间的日用品啊！昨天下午收拾了二包旧衣服，准备投到《回收处》的。每当处理完一些用不着的东西的时候，心情很清爽！看到和陪伴自己相处了这么久的东西，真的不忍心送出去的！但是，这样不行的！必须要“断舍离”，不然，旧东西太多了！会影响家里环境的，对身体不利的；清理家里的用不着的旧东西，跟清理心灵中的烦恼是一样的！所以说：“断舍离”就是最棒的的生活状态！忙了一天啦……！友友们晚安喽！
我是能够做到的，不仅做到还能定期进行断舍离，通过断舍离让我的家我的办公桌包括我的心情都好很多！现在都上瘾了，每天只要有空我就会找个小角落去收拾，总会收拾出一些杂物。而且同一件物品，可能以前收拾时会自动放起来，觉得他们不是该扔掉的，但是再一次整理时你就会改变观念，久而久之，家里变得越来越整洁，即使不怎么收拾家里也不会乱，因为周围就是些我们必需的物品！建议大家进行断舍离，他能净化心灵，更能让你理性购物！
很高兴为您解答
关于“断舍离”不只是简简单单的扔东西，而是做了沉思、判断过后的整理。
在扔东西之前，我们需要按照这五个整理原则取舍物品。
①不需要
②不合适
③不舒服
④不心动
⑤一年未用
留下对于当下的你来说，真正需要、合适、舒服、心动的物品。
针对自己的心理：有一天我能不能用得上？瘦了之后还能穿的心思，可以制定相应计划，如果没有详细的计划，那么想象中的有一天是永远不会到来的。
给物品一个保留期，在这段期间结果还是没有所改变，那么你就能下定“断舍离”的决心了。
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出身日本早稻田大学的山下英子写下《断舍离》一书，风靡亚洲，掀起了全民“断舍离”的热潮。“断舍离”变成大众口头禅，并且成为当年日本年度词汇。
不过作者也说了“断舍离’”不是让大家禁欲，而是做选择，并与物品保持良好关系，让现有空间变得更加舒适。“选择可以提高判断能力和鉴别能力。买东西就像谈恋爱一样，会有失败的对象。事实上谈很多恋爱也不是坏事，买错东西也是，所以不要恐惧购物，享受就好。”
山下英子坦言和所有女人一样，“断舍离”从满满一衣柜衣服开始。这似乎是所有女人的烦恼，明明衣柜是满的，当下却没有一件合适的衣服可以穿。她认为当所有之物虽占据了你的空间，却不是所用之物时，你就需要着手“断舍离”了。
不过，充满回忆、有纪念意义的物品是普遍的难题。例如照片、笔记本、小时候的东西……“如果物品有思想，它会想与其被关着，还不如放手，让它‘毕业’，或者说‘成佛’。”
现在越来越多的年轻人正在以二手转让的形式完成自己的“断舍离”，为自己遇见新物品创造空间的同时，也可以让自己的经济有所提升。第一财经商业数据中心（CBNData）联合闲鱼发布的《90后分享经济消费报告》显示，2016年共有2亿用户使用过闲鱼，其中，16-27岁的青年人占比达到55%。
