幼儿在假期间应该注意些什么事项?
幼儿园陆陆续续地放假了,我家孩子2月份也正式放假了,妈妈们“苦”日子要开始啦。
就幼儿在假期里的饮食、生活习惯上分享几条经验,希望妈妈们在照顾好孩子的基础上,让孩子健康、安全地度过这个春节假期。
一、饮食习惯
1、注意饮食营养
春节假期中,除了给孩子保证规律的三餐外,更要重视饮食的营养。
多吃营养价值高的食物,每天保证鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的摄入,主食中的粗杂粮占整体1/3,多吃新鲜蔬菜、水果,适量吃点坚果,每天喝牛奶500ml左右。

2、不要暴饮暴食,少吃不卫生的零食
春节期间,家庭聚餐、亲人团聚时让孩子适量进食,不要暴饮暴食,以免引起肠胃方面的疾病。
家中亲友有时会送给孩子一些零食,家长一定要把好关,对于不是正规厂家生产的零食,尽量不要让孩子吃。
即使是正规的零食,也要控制孩子的食用量,以免影响正餐。
3、注意饮食安全
寒假天气冷,食物要趁热吃,少吃剩菜剩饭,不喝凉饮料,多喝温开水,以免出现肠胃不适的症状。
饭前便后要洗手,外出回家后先洗手,谨防病从口入。
二、生活习惯
1、生活有规律
让孩子保持和幼儿园一样的习惯,自己穿衣、自己吃饭,合理安排孩子的作息时间,尽量做到早睡早起,中午午休1小时,这样孩子开学后,可以迅速融入幼儿园的生活,以免出现孩子放假后上幼儿园不适应。
2、适量户外活动
尽量不要让孩子一直看电视、看手机,可以多带孩子去户外的公园的活动,适量的户外活动可以增强孩子体质,减少孩子生病;
少去人流密集、封闭的地方,例如超市、商场、影院等,以免感染流感等。
3、提高安全意识
家长带幼儿外出旅游、走亲访友时,一定要照看好孩子,不要让孩子离开家人的视线,同时给孩子加强安全教育:不要跟陌生人走、不要离开家人、不要去危险的地方等,不要玩水、玩火,要在家人陪同下燃放烟花。
为了避免发生意外,不要留孩子一个人在家中,一定要有成人陪着孩子。
4、给孩子做安全教育,提高自我保护能力
让孩子记住家中的地址、父母姓名、电话等,以备不时之需。
教导孩子遇到紧急情况时,会打家人的电话、会打应急电话110、119、120等;
无论是环境安全、饮食安全,安全都是健康、快乐、幸福的首要因素,希望家长和孩子们一起度过这个快乐、安全的假期。
我是营养在前线创始人 营养师梁方利
疾病重在预防预防在于营养让营养成为你的健康前线孩子最开心的就是放假,家长最头疼的也是放假,那么幼儿在暑假期间应该注意什么?
一、尽量保持与上学一样的作息
上学期间孩子的作息都是很规律的,几点睡觉,几点起床,几点吃饭都是有一定规律的,放假期间也尽量不要打破这个规律,否则影响孩子的身心健康,开学之后还需要重新适应。所以家长最好是提前与孩子订好假期作息时间表,并严格执行,执行的好可以适当奖励,不好则给予惩罚。
二、假期安全
保障孩子的假期安全可谓是学生家长的头等大事,也是十分头痛的事情,上学时期的孩子要不么就是不懂事要么就是叛逆期不知天高地厚,什么事情喜欢冒险喜欢逞强,男孩子更是严重。夏天去河里游个泳,冬天去溜个冰,孩子那么大了也不能随时跟着了,那怎么办。
对于这个可以提前跟孩子约定好,比如游泳,必须家长陪同到指定的游泳馆游泳。同时孩子每次外出必须告诉家长是去哪和谁干什么。
三、假期生活
虽然放假了但是假期生活也不应该是枯燥的,可以根据孩子喜好报个兴趣班或者是参加夏令营来丰富课外生活。而且建议家长每周都能陪孩子到附近的比如公园散步聊天等。可以去亲戚家串串门,邀请小朋友一起开做客。
孩子毕竟还小,什么事情还是需要家长多上心进行引导,才能安全快乐幸福的度过整个假期。
幼儿也就是说宝贝还没有上学 是幼儿园阶段,这就是说没有寒假作业要完成。寒假注意些什么呢?
首先 安全,寒假正好是过年的时候,安全一定要注意。玩鞭炮,玩雪,要注意孩子是否安全。在家是否有人照看。
其次生活上作息时间要规律,大人过节尽量不要打乱孩子一直的作息时间。
再者饮食也要注意 不要暴饮暴食。在这个零食大爆发的时期,注意孩子的饮食是否健康。
最后是玩和学 ,孩子一天都在家,合理安排孩子的玩和学的时间,有了好玩的游戏和活动孩子才不会天天看电视,这需要家长的智慧。
孩子的假期在家长不用忙于送和接的时候,需要父母用更多的时间和心思去陪伴孩子。
锣鼓声,鞭炮声,声声入耳;福花,礼花,让人眼花缭乱;在中国最喜庆的节日里,春节期间咱家宝宝应该注意哪些事项呢?
关于玩
1、父母应尽量不带孩子去拥挤的地方。
2、每到一地先告诉宝宝一但走失后,与妈妈见面的固定地点。还要告诉宝宝驻地的一些标志性建筑物。
3、可将写明宝宝姓名、住址、妈妈手机的纸条放在宝宝衣袋中,如用布质的缝在宝宝衣里中更佳。
4、父母应在孩子玩耍时要进行必要的看护和安全提示。如:将凉台门上锁、厨房、卫生间等危险物品收藏。室内不摆放小零食。
5、节日中应使宝宝远离爆竹烟花,避免空气污染、噪音对宝宝听力的伤害以及避免炸伤的发生。巨大的声响和火光非常容易惊吓到宝宝,如果宝宝在旅途中受惊,妈妈就真的遭罪了。
6、出门在外一定会遇到新鲜事物和新鲜面孔,对于新鲜事物,尤其是过年期间很多亲戚家里会悬挂的图腾或者吉祥物,比如貔貅这样的神兽,宝宝如果表示害怕和不喜欢,就一定要做保护状,对宝宝进行安抚和带离,不要让宝宝处于恐惧状态中。
7、走亲访友,一定禁止嘴对嘴亲宝宝,因为95%以上的成人都携带着EB病毒,主要由口腔分泌物传播,如果抵抗力低下时,就会传染、发病,由于婴幼儿免疫系统发育尚不完全,许多对于成人来说可以抵抗的病,对于孩子来说完全可能致病甚至致命。亲吻额头和面颊后,也需要及时为宝宝擦拭,但是为了表示尊敬,这个动作还是暗暗的进行吧。
除了这个,拉宝宝小手的人也非常多,经常给宝宝清洗小手也很重要,随身携带一包口手湿巾,就会比较方便,随时随地给宝宝擦手,冬天也不会怕自来水太凉。
关于吃
不要以为所有的注意事项都是说给孩子听的,妈妈也要管住自己的嘴。比如:
母乳宝宝的妈妈:
要首先管住自己的嘴巴,不管是出门在外行走,还是串门访友,都要吃得谨慎,不要随意喝凉水,尤其是在春节这样的寒冬中。吃辅食的宝宝需要带够婴儿米糊及热水,尽量不改变宝宝日常的饮食内容。
奶粉宝宝的妈妈:
要带足日常的奶粉,若出现“断粮”而在外随意换品牌的情况,宝宝可能因适应出现腹泻或过敏,再或者宝宝根本不吃。这些可以预估到的问题,一定要避免。另外,建议出门时带一大罐日常的饮用水,在旅途过程中逐渐加入当地的水,给宝宝的肠胃一个适应新水源的过程。
关于睡
放假了,各种游玩、聚会、聚餐,都会打乱孩子日常的生活规律,使宝宝的休息时间减少,或者干脆就不睡觉了,晚上也睡的比平时晚。睡眠不够,不仅会影响食欲,导致心情烦躁,还会使孩子的免疫力下降,更容易被病毒击中,患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。
育儿小贴士
无论是平常还是春节,对宝宝来说,保证睡眠是很关键的。另外,也不要光憋在家里,以为不出门就安全了,天气好时多带宝宝出去晒晒太阳(需避免烈日直射),户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两小时,这样才能全面保证抵抗力不因过节而降低。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
谢谢悟空邀请回答。孩子放寒假了,忙碌了一个学期,相信每个孩子在学校都有一定的收获。学到了礼仪,学到了规矩还是学到了知识?从幼儿园的生活,回归到家庭,我认为如下几点值得家长朋友们注意:
一、合理的作息
孩子放寒假了,不用每天早起做早餐、赶校车了,加上寒假天气冷,许多家长都习惯早上窝在被子里暖暖的睡个早床,自然也希望孩子跟着睡睡懒觉,这样早上起的晚,晚上入睡也就晚。长时间这样,不但对孩子的生长发育不利,也不利于孩子返园时重新适应幼儿园的生活。因此家长要注意合理安排孩子的作息时间,且必须坚持让孩子午睡。
二、注意饮食
假期期间,家长要继续注意合理安排孩子的一日三餐,保证孩子每日营养的摄入均衡,切不可暴饮暴食,蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等等都要吃,要让孩子养成不挑食的好习惯。亲朋好友聚在一起都会给孩子零食吃,家长要特别注意为孩子把关,一方面要尽量控制孩子每日零食的量,另一方面要特别注意检查孩子吃的是否安全卫生,以免带来不必要的麻烦。
三、适当的户外活动
现在许多孩子对电视、手机、电脑都很着迷,许多孩子放假就是在家玩电脑、手机,或者对着电视一看就是几个钟,这样不但对孩子的眼睛很不好,也不利于孩子身心的成长。家长要鼓励孩子每天多进行户外活动,打球,骑脚踏车,和小伙伴们玩游戏。既可以避免孩子成天在家与电子产品为友,又可以让孩子锻炼身体,增强体质。有空的时候,也可以多带孩子去公园走走。同时注意少带孩子去商场、影院等人流密集的地方,避免疾病传染。当然,孩子户外活动也要多注意天气情况,避免孩子淋雨受冻。
三、注意安全
不论孩子是在家里玩耍还是户外活动,都要特别注意孩子的安全。家里电源开关、煤气等需特别注意。一方面要避免孩子接触,另一方面家长要多对孩子进行安全教育,告诉孩子危险的物品不要碰,也要让孩子知道一旦发生意外我们应该怎么处理。家长要注意不要让幼儿单独外出或者留在家里以免发生意外。
四、帮孩子培养一样爱好
让孩子在假期去接触、学习一样东西,如画画、跳舞、下棋、弹琴等,从小培养孩子的兴趣,丰富孩子的假期生活。
最后,祝孩子们都有一个愉快而丰富多彩的寒假!
马上就到了孩子们期盼已久的寒假,可以不用早起离开温暖的被窝,像周末一样睡到太阳晒屁,因为没有了统一的作息时间,孩子的作息规律也很容易乱套,所以在寒假期间,妈妈们主要注意以下几点:
首先,保证孩子的作息要规律。
注意对孩子一日三餐,饮食起居等等都要有规律,不要因为是假期了,可以随意安排,晚睡晚起,不睡午觉,等到寒假结束,开学的时候孩子还要重新适应幼儿园的作息时间。
其次,安排丰富多彩的假期生活。
安排一些丰富多彩的室内外活动,天气好的时候带孩子去公园拍拍球,天气不好的时候可以安排手工活动,比如说剪纸,画画,做手工等等,让孩子的假期不要过得太单调,天天看电视伤害眼睛。
最后,注意人身安全。
寒假正值春节,外出访友时候不要跟孩子走散,在家里需要水,电,煤气等等要告诉孩子不要碰这些东西,免得发生意外。
祝愿每一位小朋友都能过一个愉快的假期!
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