43岁女人每天走多少步合适？
四十三岁的女人每天走路最少一万步比较合适，因为这个年龄正是人到中年的时候，为了维护心肺功能和骨骼，关节，韧带以及肌肉等的正常水平，需要不断加强体育锻炼，这样就可以达到强身健体的效果，预防三高等各类疾病的发生，能够健康快乐的生活。
本人女43岁，每天早上起来就无缘无故心情烦躁，有和我一样的吗？
我每天都高高兴兴阳光灿烂的，为什么要生气呢?而且为什么要生无名气呢?没有人冒犯你你还要生气那就是自讨苦吃。我在单位偶尔领导会给我安排比较重比较难的工作，那我能干多少干多少，反正把我累不死。有时候给我安排专业以外的工作我很乐意接受，这样可以多学习了，本学期我大学同学当校长了，学校数学老师紧缺，我自告奋勇的要求教初中数学（我以前是数学学霸），学生都很喜欢我，这样孩子们的成绩提高的也快。我阳光我灿烂我自信，我爱着每一个学生每一个值得我爱的人，愿中年女性都健康快乐!
请问你和你老公是不是不在一起，而引起的孤独寂寞难耐和无缘无故的心情烦燥？
女人43岁说老也不老，正是渴望有人疼有人爱的时侯，而你和老公两地分居，正常的生理需要得不到释放，心灵上也感到空虚寂寞，火热的心得不到滋润，彻夜失眠，阴气茂盛，感觉有劲没地方使，睡眠质量不好所受影响，正气压不住邪气，睡眠不好，邪气上冲，导致使人感觉昏昏沉沉，没精神，所以早上起来无缘无故的心情烦燥！
再者你心中藏满了很多的苦闷烦心事，困惑着你得不到释放和倾诉，心中积压了很多不愉快的事，找不到正确的答案，也没人理解，只能自己一个人默默承受，没人能替你分担你过多的忧伤和困惑，达不到你所要的，心中感到不平衛，感到前面的路很迷茫和无限的惆怅，像是无形的枷锁，煎熬着你那颗不平衡的心，脑子里尽是烦心事，心乱如麻理不清，斩不断，放不开，放不下，所以使你整个人快乐不起来，早上起来就无缘无故的心情烦燥！
其实每个人都有烦心的时侯，遇见烦心的事了，逃避也逃避不了的，那是个过程，现实情况难以改变，只有改变自己的心情，烦恼的时侯学会控制，调整心态，降压情绪，把注意力转移，或听音乐，或做深呼吸，或揉揉自己心脏，平和一下气息，让自己镇静下来，自己安慰自已，把所有的不开心看开，看淡，别当一回事，想想人生来到世上就那么一回事，除了自己的身体健康，其他的都不是事，所有不愉快都装作无所谓，无关紧要，放下烦恼和一切的不顺心，剩下的就是开心和快乐啦！
你现在可能正处在空窗期，身边没有男人。
女人长期处于空窗期，心情和性情都会发生很大的变化。会有情绪，不开心。性格会变得烦躁不安，会发无名火。
为什么会这样呢？根本的原因是得不到男人的滋润。打个比喻吧，一盆花没人浇水、施肥，能长得好？
40多岁的女人，正是人生的颠峰，正是生理需求旺盛的时候，没有男人，怎么能静得下心来。再说家里有一块上好的水田，没人耕种，能不焦躁？这也是一种无形的精神压力。
要想缓解这种心情、情绪、压力，并使之好转，也是很简单的事。只要寻一个活好的帮工，把田种好，事情就解决了。
