第一阶段：又称为明劲。武术中的境界叫做练精化气的过程。练成明劲，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。
第二阶段：
先天之境暗劲程度。明显的特征是太阳穴鼓起。达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。
第三阶段：天人合一（化劲）全身练成一块铁板，几乎无达了先天境界的人，铜皮铁骨，激发了人身体所有的潜力。
是如来神掌。在阿星小时候有一天碰到一个叫花子，这个叫花子是个很神秘的人，他看到阿星骨骼惊奇一定是个万中无一的武学奇才，就将如来神掌秘籍以10块钱价格卖给了阿星，阿星就天天的练可是却没什么进展，后来火云邪神无意间打通了他的任督二脉后练的武学才发挥出来。
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