饥荒精神值食谱？
饥荒精神值食谱，饥荒精神值恢复食物推荐 斗蟹 蓝蘑菇 回20血扣15精神 (晚上采集) 斗蟹 烤蓝蘑菇 回10精神扣3血(晚上采集)，可以生熟换着吃抵消副作用 斗蟹 烤绿蘑菇 回15精神。
加精神食物一览: 太妃糖(3蜂蜜1树枝)+15; 南瓜饼(2蜂蜜1南瓜)+15; 西瓜冰(1西瓜1冰1树枝)+20; 冰淇淋(1黄油/羊奶，1冰，1蜂蜜)+50。
饥荒食谱前十名？
推荐食谱：
NO.10:培根煎蛋
属性：饱食度75 血量20 精神5
做法：蛋含量x2 肉类含量x1.5。禁用蔬菜水果类填充
NO.9:烤绿蘑菇
属性：饱食度0 血量-1 精神15
做法：绿蘑菇烤烤就是
NO.8:烤仙人掌
属性：饱食12.5 生命1 精神15
做法：拿仙人掌烤烤就是
NO.7:蜜汁火腿
属性：饱食75 生命30 精神5
做法：1x蜂蜜 2x肉 禁用树枝
NO.6:炸鱼条
属性：饱食37.5 生命40 精神5
做法：鱼x1 树枝=1 填充物x2
NO.5:肉汤
属性：饱食150!!! 血量12 精神5
做法：大肉x2 怪物肉x1 填充物x1 禁用树枝
NO.4:火龙果派
属性：饱食75 生命40 精神5
做法：火龙果x1 树枝x3 禁用肉
NO.3:肉丸(这个和饺子争了好久)
属性：饱食62.5 生命3 精神5
做法：肉x1 填充物x3 禁用树枝
NO.2:饺子
属性：饱食37.5 生命40 精神15
做法：蛋x1 肉x1 菜x1 填充物x1 禁用树枝
PS:之所以比火龙果派排名高，是因为火龙果派缺点如下：
1.种出几率小，仅5%
2.最大的缺点：女武神不吃。
NO.1:大肉干
属性：饱食25 生命20 精神15
做法：大肉往晒肉架上一挂等几天就是
1. 琥珀美食：1尘土块+3其他 给远古档案馆的月蛾吃的
2.牛奶帽：裸露鼻孔+奶制品+海带+其他
3.果冻沙拉：2叶肉+2甜度（蜂蜜、蜂王浆）
4.无花果酿树干：象鼻+无花果+其他
5.无花果烤串：1无花果+1肉+1树枝 禁忌：怪物度不超过1
6.无花果意面：1无花果+2菜 禁忌：肉
7.龙虾汤：龙虾+冰块+其他
8.蘑菇蛋糕：蓝蘑菇+绿蘑菇+红蘑菇+月亮蘑菇 禁忌：蘑菇必须是生的
9.藤壶握寿司：藤壶+海带+蛋+其他
10.海鲜牛排：鱼≥1.5，肉≥1.5 禁忌：冰块
11.藤壶中细面：2藤壶+2菜
饥荒高饥饿值食谱？
你好，以下是一些适合应对高饥饿值的食谱：
1. 烤猪肉排：将猪肉排涂上盐、黑胡椒、橄榄油，放在烤箱中烤熟即可。
2. 煮鸡蛋：煮一些鸡蛋，这是一种快速又易于消化的高蛋白食物。
3. 坚果：坚果富含蛋白质、健康脂肪和纤维素，是一种健康而有营养的零食。
4. 烤地瓜：地瓜是一种低糖、高纤维的食物，烤制后口感甜美，同时富含维生素和矿物质。
5. 水果沙拉：将一些新鲜的水果切成小块，加入一些蜂蜜和柠檬汁，调制成沙拉即可。
6. 饼干和芝士：这是一种简单又美味的小吃，同时能够提供大量能量和蛋白质。
7. 燕麦粥：将燕麦片和水煮沸，加入一些蜂蜜和水果，是一种健康又美味的早餐食品。
在饥荒中，高饥饿值的食谱包括：肉汁汉堡、龙虾汤、普通肉排、烤大鸟、烤肉串、烤兔腿等。建议玩家根据自己的资源和食材来进行选择和制作，同时注意避免食物过期，导致食用效果下降。在游戏中，还可以通过捕捉和养殖动物来获取更多的食材和资源，提高自己的食品供应和饥饿值。
饥荒食谱中什么回血最多？
饥荒食谱中蔓草汤回血最多，150饥饿，100血。
制作方法，需要一个蔓草。放太多怪物肉或者榴莲有几率做成怪物千层饼。
回血食谱中蔓草汤是不推荐的。一个地图里就2到3个蔓草。且不说其他，那么稀缺，不是特殊情况不推荐。而且吃这个材料那么珍贵的蔓草汤，还不如直接吃点饺子肉干。一个蔓草汤100血，3个饺子120血，吃饺子比喝蔓草汤划算。
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