囚犯虚空行者可以通过以下方式来度过时间：阅读书籍、学习新技能、进行体能训练、写作、绘画、思考人生问题、与其他囚犯进行交流、参与监狱内的教育项目、修炼冥想、制定个人目标并制定计划、参与体育活动、保持积极的心态、寻求心理辅导、参与艺术项目、写信给家人和朋友、参与监狱内的工作项目等等。
通过这些活动，囚犯虚空行者可以充实自己的时间，提升自我，并为将来的重返社会做好准备。
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