需要寻找替代品或者进行其他形式的锻炼。
因为饥荒大力士哑铃是一种健身设备，如果没有了，可以选择使用其他种类的哑铃或者其他的健身器材进行代替。
此外，也可以进行其他形式的运动锻炼，比如有氧运动、体能训练等。
健康的生活方式需要包括适当的运动，如果没有特定的健身器材，也可以进行简单的日常活动来保持身体健康，比如散步、爬楼梯、跳绳等。
同时，还需要注意饮食均衡、充足睡眠等方面，才能够享受到健康带来的好处。
需要寻找替代物品进行锻炼
因为饥荒大力士哑铃是一款负重器材，如无法获得或使用，可以使用其他重物如水瓶、书包等进行替代锻炼。
同时，也可以尝试一些无器械的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐等来达到锻炼的效果。
另外，也可以选择进行有氧运动如跑步、游泳等来保持身体健康。
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