- 我能在自己做噩梦的时候把自己叫醒，有和我一样的吗？
- 经常做噩梦，而且越害怕越喊不出来，这是为什么？
- 晚上睡觉开着卧室门就害怕，总做噩梦，然后就梦游去关门，怎么办？
- 好害怕，半夜做噩梦，不敢睡了怎么办？
- 《汤姆的噩梦》里小汤姆究竟是怎样克服恐惧的呢？你怎么看？
我能在自己做噩梦的时候把自己叫醒，有和我一样的吗？
做噩梦的时候，能把自己叫醒，说明心底里已经明白，让你觉得害怕的，跟上次一样又在做噩梦，没什么大不了的。所以有这暗示，你就能把自己叫醒。没有两次以上的经历，你肯定不会的。
噩梦当中有三种情况：
1是鬼压床。就像被鬼缠了身，恐怖感笼罩着你，想喊喊不出，想动动不了。如果没有人在身边，只能到吓醒为止。
鬼压床并非有鬼在你身上，是你身上的灵魂恶作剧，故意让你知道他（她）的存在。
2.是发财的梦。如果被人追着打杀，有时甚至感到很绝望，醒了怀疑会不会有什么祸事来临？其实这是一种能发财的梦。
3是梦到了死人、出殡，也是一种发财的梦，不懂的只觉得晦气，哪里知道是发财的梦？
明白了是怎么回事，再做到这样的梦，不光不用害怕，你就偷着笑吧！
其实做梦是正常的心理现象，内容没有现实意义，但是梦中的情绪有现实意义，恶梦说明压力大，想寻求帮助，寻找安全感。建议减压放松，白天户外活动，健身，郊游，分散注意力，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。晚上睡前放松，不喝浓茶咖啡，不玩手机，不看刺激视频，卧室环境安静，不要压住心肺，肢体等重要脏器。
经常做噩梦，而且越害怕越喊不出来，这是为什么？
人其实很脆弱的，尤其是梦中的你。
梦 这东西很奇怪的，它会把你平常心里害怕的事情扩大到极限，人害怕就会出现交感肾上腺素兴奋状态，神经崩的越紧，梦中同样，甚至更强，而且梦中通常很容易达到你惧怕的一个临界点。
再说一个，问答是问到经常做噩梦。
经常做噩梦的话……既然梦是一个心理现象，那我们从精神方面分析，生活当中避免不了遇到些磕磕碰碰，造成的心理压力挺大。潜意识里就会把你平常所压抑的一些负能量在你的梦中表现出来从而不影响你现实中的生活。不能说话是因为过度的紧张所导致，毕竟睡眠时肢体是最放松的时候，那时稍微出现一点精神压抑就会导致你神经的高度紧张……
其实最想说的在这。
其实就我个人而言，一直在考虑一个问题，无论平常遇到什么事情，都是我在给大脑下达一个命令，这个命令让大脑运转起来给我分析或者想办法解决事情。
当我晚上睡觉不给它下命令的时候呢？
它在做什么？
或者说，到底是我在让它给我做事情？还是它在让我按照它的意思走过场？
我控制它？还是它控制我？
晚上睡觉开着卧室门就害怕，总做噩梦，然后就梦游去关门，怎么办？
开着门睡觉害怕，做噩梦，这是正常的。这是潜意识里的害怕在行为层面的反映。
在远古时代，人类大多住在洞穴里，如果开着门睡觉的话，就可能会遭到凶猛野兽的袭击。那些总喜欢开着门的人就越来越少了，慢慢就被吃光了，而那些关着门的，可能也会遇到袭击，睡得很死的也就真的死了。而那么比较警觉的，听到动静就害怕的慢慢就延续下来，这种恐惧就留在这些人类的心里深处，长期地进化，就把这些能力刻在人类集体潜意识中了。
这是人类保存自己的本能，具有保护作用，所以没必要有心理负担。睡觉关上卧室门，不仅保护自己的身体和名誉，也保护财产，更深层次地讲，你保护自己的心理健康。
九四年的时候我刚参加工作，我们那时候是一个工程队，对于我们刚刚走出讥笑大门的孩子们，所以对待在外面住宿在外面施工确实是有一些好奇和欢喜，其实我们还没真正的体会到在外施工的那种夜晚的时候，呜呜呜呼啸的北风，或者是夏季里嗡嗡直叫的蚊子，反正作业环境非常的不好，而且我们有一个库房，那个地方一到夏天，我们中午休的时候，就有几个工友愿意去那里面休息。可是接连几天在那里睡的工友都反映说只要在那里睡着了，就好像是有人掐自己的脖子，所以都下的宁愿在外面睡，也不跑里面待着了。有一天我不信这个邪，我自己抱着许舍里的枕头，就想夏天在那里面睡得凉爽一些，所以我就在那里睡着了，睡着的时候真的就感觉有一双黑乎乎的大手按着我的脖子把我掐的都快窒息了，浑身冒着冷汗，相互叫还叫不出声来，于是把我从睡梦中给憋醒了，醒来的时候才发现是在这个工具的房子里。从那以后我也不敢在那里去睡了。
有空回家的时候，我奶奶听了我说的这个现象，奶奶说是梦魇住了。奶奶告诉我一般的这种情况就别在那里去睡了，有的人说是黄大仙在作祟，有的人说是荒魂野鬼来叨扰。反正我是怕了，后来我们谁也不敢在那里面睡觉了，总之我说你的家里面总觉得开门就有人关门的时候，虽然是错觉，但也要引起注意，看看自己身体有没有毛病。
好害怕，半夜做噩梦，不敢睡了怎么办？
没关系，我跟你说哦，你要是怕鬼呢，你就想想我说的，就不怕了。你看，要是有个鬼把人吓死了，那那个吓死的人变成鬼就会去找那个吓他的鬼，两个鬼吵架，哈哈哈，是不是很有画面感，不怕不怕，再说了，只要我们不做亏心事，不怕鬼敲门嘛。还有呢，人家鬼可能没功夫吓我们，人家也有他们自己的生活啊，闲来无事吓吓我们干嘛呢，所以，不要害怕了，都是自己吓自己。加油哦(´-ω-`)
《汤姆的噩梦》里小汤姆究竟是怎样克服恐惧的呢？你怎么看？
《汤姆的噩梦》是我们讲给孩子们的一则儿童故事。
睡觉前，应汤姆的要求妈妈为其讲了一个《巫师的故事》，也许是妈妈的故事讲的非常精彩，汤姆听得如身临其境。妈妈离开房间时关了灯，汤姆仍沉浸在巫师的故事里，在感触身边黑暗环境下，恐惧得大哭起来，并引来爸爸。在爸爸解析恐怖的环境和耐心地安抚后睡去。
睡梦中的汤姆还是做了一个关于巫师的噩梦。大喊爸爸妈妈救命啊！并且从床上掉了下来。
汤姆的妈妈给汤姆解梦说的很正确，世界上本没有巫师，巫师只出现在故事中和小孩子的想象中。
大人又何尝不是呢？世界上没有妖魔鬼怪，妖魔鬼怪只出现在传说中和我们的内心想象中。
如汤姆小孩子一样，有要求和恐惧时可以寻求父母的救助。
汤姆的父母巧妙地应对汤姆不合理的要求，也更好的安抚了汤姆的恐惧。
成年人如果遇到恐惧的问题怎么办？
我想无论是小孩子还是成年人，遇到恐惧的事情，都应该向汤姆一样大声地发出求救信息。
成年人所感知到的恐惧，都具有破坏力，需要足够的力量及时制止，所以成年人更应该及时的大声的呼救，取得更多的更大的力量帮助。
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