作为书画人，怎样面对疫情？
在当前这个疫情时期，书画人本应该用作品表现歌颂疫情面前表现出的那种人间大爱，许多书画人因生活功力不够，又急于求成，流于表面，甚至抄袭照片，作品千人一面 ，虽推岀了一些作品，但大多数作品缺乏艺术感染力。要想创作出反映疫情时期的力作，还需要作者认真思考探索。
疫情期间，书画人有钱捐款，没钱不要添乱就算一种支持了。
我们村里的老党员大爷，现在是低保户，都省吃俭用捐款100元，村里要求是年轻党员捐款200元。行动比说什么都实在。
不要动不动写幅书法“武汉加油”之类，人家都在捐款捐物，广大党员干部都在捐款，没人会在乎我们写字卖弄的。
除非作画写字义卖换钱支援武汉。
安安静静在家里修炼书法吧，这也是对武汉的一种支持，因为我们不给他们添堵。
在疫情期间，书画人可能是被羡慕的，因为我们正好可以安下心来好好的练习书画技法。同时，我们还可以用我们上我的书画技法技能，参与创作一些书画作品。通过书画作品弘扬疫情期间抗议一线的英雄人物，医护人员，抗议物资保障，防护检测，劝返点隔离维护人员，普通人为社会大众所做的贡献，以及他们的精神风貌。同时，还可以通过各种媒体渠道进行宣传，发挥一技之长，用书画作品参与抗疫，贡献我们的力量。
近期由于不间断扑面而来的有关新型冠状病毒肺炎的消息，大众对于疫情的消息过度关注，一部分人出现情绪沮丧、低迷、焦虑、坐卧不安、失眠、茶不思、饭不想，担心自己或家人被传染，甚至有的人睡觉时都噩梦不断，以至于影响到日常的生活。
正常心理评定标准
充分的安全感；充分了解自己，并对自己的能力作适当的评估；生活的目标切合实际；与现实的环境保持接触；能保持人格的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪表达与控制；在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；在不违背社会规范的条件下，能有限的个性发挥。
由于此次突发的公共卫生事件，严重影响了我们的工作生活、家人的团聚、学业滞后等，使我们失去了本该有的安全感，失去了自我实现的能力；
1、情绪上变得更加焦虑、敏感，打开窗户就觉得空气里都是病毒，自己会被感染；
2、觉得自己就是带毒体，并且会传染给家人或者家人就是带毒体，会传染给自己；
3、目光所能及的地方哪都像带有病毒细菌；
4、有的甚至觉得自己浑身乏力，自我感觉已经开始发烧了，结果一测体温正常。
面对疫情，可以有效的应对消极情绪的发生：
1、积极、乐观、向上
积极乐观向上的应对此次疫情，不要过度关注此次疫情确诊病例数，试图多去关注一下治疗后康复的患者数，要坚信国家及政府一定会消灭这次疫情；
2、和谐自然，起居有常
和谐自然，起居有常，劳逸适度，勤开窗通风，勤换衣服、勤洗手、勤洗澡、出门戴口罩，尽量不出门，坚决不扎堆，尽量不焦虑，做到不熬夜，保持充足的睡眠，谨记久视伤血劳肝，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋；
3、怡神养性
怡神养性，防病健身，琴棋书画被我国古人称为四大雅趣，养生的音乐可以抒发情感，调情志、调血脉，怡养五脏、动形健身；弈棋可以养性益智，使人身心舒畅；而习书赏画更是融学习、健身及艺术欣赏于一体最好的修身养性的方法；
4、合理饮食
合理饮食，饮食四要：一要“合五味”，全面营养，不偏食；二要“有节制”，不可过饱，不可过饥，食量适中；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因人因时而宜。
特别提醒：
希望我们保持积极、乐观向上的良好心态“宅”在家里，静待春暖花开、疫情消除，不信谣、不传谣、不盲目自信、不为国家添乱，保护好自己及家人的身体及心理健康。
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